Ce test n'est pas un diagnostic. Il indique simplement où tu en es aujourd'hui, pas qui tu es, ni ce que tu vaux.

Comment lire ton résultat ? (à lire avant de démarrer le test)

Pour chaque question, compte :

Ne choisit qu'une seule réponse.

3 points à chaque fois que tu as choisi A

2 points à chaque fois que tu as choisi B

1 point à chaque fois que tu as choisi C

Puis tu additionnes les points.

Tout est clair ? Bon démarrage :)

Quand tu te regardes dans le miroir, quelle est ta première pensée ?

A) Je ne me reconnais plus.

B) Je vois que j’ai changé, mais je fais comme si tout allait bien

C) Je me reconnais encore un peu.

🔸 QUESTION 2

Quand tu dois dire NON, comment tu te sens ?

A) Coupable, toujours.

B) Mal à l’aise mais j’y arrive parfois.

C) Assez en paix.

🔸 QUESTION 3

Ta vie sociale ressemble à quoi en ce moment ?

A) Quasiment inexistante.

B) Ma vie sociale est plutôt au ralenti. Je sors rarement.

C) Je garde encore un petit cercle actif.

Dans ton couple ou ta vie intime, tu te sens…

A) Éteinte / distante / gênée par ton corps.

B) Fragile, mais pas coupée. de mon désir

C) Présente, même différemment.

À quel point ta maladie est présente dans ta vie ?

A) Beaucoup trop.

B) Parfois présente.

C) Très peu présente.

Quand tu parles de toi aux autres, qu’est-ce qui ressort le plus ?

A) Je parle surtout de mes symptômes, rendez-vous et douleurs.

B) Je mélange : un peu moi, un peu la maladie.

C) Je parle d’abord de ma vie, de mes envies, de ce que j’aime.

Aujourd’hui… est-ce que tu te sens femme ?

A) Presque plus.

B) Par moments, selon mon énergie.

C) Oui, mais différemment d’avant.